Die richtige Beleuchtung am Arbeitsplatz ist entscheidend für das Wohlbefinden und die Produktivität der Mitarbeiter.
Ein großer Teil des Lebens spielt sich am Arbeitsplatz ab. Daher ist es wichtig, diesen Ort so angenehm wie möglich zu gestalten, um die bestmögliche Arbeitsleistung zu erzielen. Viele denken dabei an höhenverstellbare Tische und bequeme Stühle, aber was ist mit der Beleuchtung? Falsche Beleuchtung, ob zu hell oder zu dunkel, kann oft zu Kopfschmerzen oder Augenproblemen führen. Im Extremfall kann es sogar den Schlaf-Wach-Rhythmus der Mitarbeiter stören. Konzentrationsschwierigkeiten und Erschöpfung am Arbeitsplatz können die Folge sein.
Wie lässt sich das vermeiden und gleichzeitig die Produktivität steigern? Mit dem richtigen Beleuchtungskonzept für Büro- und Verwaltungsgebäude.
Gesetzliche Anforderungen der Bürobeleuchtung
Für Unternehmen ist es wichtig, spezifische Richtlinien und gesetzliche Vorschriften zu beachten. Die Beleuchtungsnormen für Büroarbeitsplätze sind in Europa in der DIN EN 12464-1 festgelegt. In Deutschland gelten zusätzlich die Regelungen der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV) und der ASR A3.4. Zu beachten ist, dass in einigen Ländern noch strengere Normen gelten können.
Die Beleuchtung an Bildschirmarbeitsplätzen muss so beschaffen sein, dass sie den Sehanforderungen aller dort ausgeübten Tätigkeiten entspricht. Dies schließt sowohl die Arbeit am Computer als auch andere Bürotätigkeiten ein. In Abhängigkeit von der Art der Arbeit, den Sehanforderungen und den räumlichen Gegebenheiten sind die lichttechnischen Kriterien zu bestimmen und geeignete Büroleuchten auszuwählen.
Es stellt sich die Frage, warum zusätzliches Licht benötigt wird, wenn man auf einen hellen Bildschirm schaut und darauf tippt. Es ist wichtig, angrenzende Bereiche entsprechend aufzuhellen, damit der Unterschied zwischen hellem Bildschirm und umgebendem Raum nicht zu groß ausfällt. Zu starke Kontraste belasten auf Dauer die Augen und wirken ermüdend. Die Bürobeleuchtung muss daher sehr sorgfältig geplant werden.
Was macht eine gute Bürobeleuchtung aus?
Nun kommen wir zum wichtigsten Part: Was macht gute Bürobeleuchtung eigentlich aus? Wie lassen sich produktive Arbeitsbedingungen schaffen sowie Wohlbefinden und Gesundheit der Mitarbeitenden unterstützen?
Tageslicht ist wichtig
Ausgangspunkt jeder effizienten Bürobeleuchtung ist das Tageslicht. Es ist unvergleichlich, da unser natürlicher Rhythmus von Aktivität und Ruhe von der Tages- und Jahreszeit beeinflusst wird.
Ausreichend Tageslicht steigert die Aufmerksamkeit und Arbeitsleistung, während ein schlecht beleuchteter Raum zu Ermüdung führen kann. Tageslicht mit einer Farbtemperatur von mehr als 5.300 Kelvin wirkt anregend und fördert die Konzentrationsfähigkeit. Ein Mangel an Tageslicht, vor allem in den dunklen Monaten, kann zu Antriebslosigkeit und depressiven Verstimmungen führen. Allerdings ist zu beachten, dass direktes Sonnenlicht ohne entsprechenden Sonnenschutz auch zu Blendung führen kann.
Vielfältige Lichtquellen
Für Büroumgebungen ist eine Kombination verschiedener Lichtquellen ideal. Diese Kombination sollte aus natürlichem Tageslicht sowie direkter und indirekter künstlicher Beleuchtung, einschließlich spezieller Arbeitsplatzleuchten, bestehen, um eine angemessene Beleuchtung zu gewährleisten. Die Beleuchtungsstärke, gemessen in Lux, spielt eine wichtige Rolle und sollte je nach Art der Arbeit angepasst werden.
Eine ausgewogene Beleuchtung verbessert die Sehleistung und verringert die Belastung der Augen. Hohe Beleuchtungsstärken sind vor allem für präzise oder detailreiche Arbeiten erforderlich. Dabei sind auch die individuellen Bedürfnisse der Beschäftigten zu berücksichtigen, z. B. die Notwendigkeit einer höheren Beleuchtungsstärke bei älteren Beschäftigten. Nicht zu vergessen ist die regelmäßige Wartung der Beleuchtungsanlagen, um deren Effizienz zu erhalten.
Die Farbtemperatur der Beleuchtung
Auch die Farbtemperatur des Lichts, angegeben in Kelvin, spielt eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden. Morgens ist das Tageslicht bläulich, abends eher rötlich. Eine Lichtfarbe mit höherem Blauanteil kann unseren biologischen Rhythmus anregen. Eine zu hohe Farbtemperatur kann jedoch als störend empfunden werden.
Design und Ästhetik
Moderne Bürobeleuchtung verbindet praktische Funktionalität mit ästhetischem Design. Heute ist es möglich, Beleuchtungselemente zu wählen, die nicht nur funktional sind, sondern das Arbeitsumfeld auch optisch bereichern. LED-Leuchten bieten eine Vielzahl von Gestaltungsmöglichkeiten, von Tisch- und Stehleuchten bis hin zu Pendel- und Wandleuchten. Eine angenehme Arbeitsatmosphäre, die durch gezielte Akzente, wie beleuchtete Wände geschaffen wird, trägt wesentlich zum Wohlbefinden am Arbeitsplatz bei.
Welche Vorteile hat die Bürobeleuchtung?
Erhöhte Aufmerksamkeit
Bei unzureichender Beleuchtung am Arbeitsplatz neigt der Körper dazu, in einen Ruhezustand überzugehen, was sich negativ auf die Konzentration und die Qualität der Arbeit der Beschäftigten auswirkt. Angemessenes Licht hingegen fördert die geistige Aufmerksamkeit und reduziert die Fehlerhäufigkeit, was zu einer effizienteren Bewältigung komplexer Aufgaben führt.
Gesteigerte Leistungsfähigkeit
Eine ergonomische Lichtgestaltung am Arbeitsplatz trägt zu besseren Arbeitsergebnissen und höherer Effizienz bei. Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter arbeiten in einer gut ausgeleuchteten Umgebung schneller und zielgerichteter, was die Gesamtproduktivität des Teams erhöht.
Gesteigertes Wohlbefinden
Die Arbeitsumgebung spielt eine wichtige Rolle für die Zufriedenheit der Mitarbeiter. Ein Arbeitsplatz mit schlechter Beleuchtung kann das Wohlbefinden und damit die Arbeitsleistung beeinträchtigen. Eine optimierte Beleuchtung hingegen kann die Zufriedenheit der Mitarbeiter deutlich verbessern.
Gesundheitliche Vorteile
Ein ergonomisch beleuchteter Arbeitsplatz, insbesondere mit ausreichend Tageslicht, fördert die Gesundheit der Mitarbeiter. Schlechte Beleuchtung hingegen kann zu Augenbeschwerden und Kopfschmerzen führen.
Betriebskosten senken
Durch effiziente und ergonomische Beleuchtung können Unternehmen ihre Betriebskosten senken.
Die effiziente Nutzung des Tageslichts und der Einsatz energiesparender Leuchtmittel können den Energieverbrauch und damit die Kosten deutlich senken. Zudem lassen sich Krankheits- oder verletzungsbedingte Ausfälle von Mitarbeitenden reduzieren.
Fazit
Eine gut gestaltete Lichtumgebung am Arbeitsplatz ist entscheidend für eine positive Stimmung, Wohlbefinden und erhöhte Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter. Eine optimale Beleuchtung fördert Konzentration und Motivation, erhöht die Produktivität und verbessert die Arbeitszufriedenheit.
Diese Verbesserungen wirken sich positiv auf das gesamte Arbeitsklima aus. Darüber hinaus beugt eine moderne Lichtgestaltung gesundheitlichen Beschwerden und Unwohlsein vor, die häufig auf eine unzureichende Beleuchtung zurückzuführen sind.
Weiterhin wirkt sich eine moderne Beleuchtungsanlage langfristig positiv auf den Energieverbrauch aus und trägt zur Senkung der Betriebskosten bei.
Autor des Textes und zuständig für Rückfragen: Suliman Hossini
suliman.hossini@gmx.de
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